1

Тема: Воркаут

Сегодня во всех развитых странах мира, в том числе и в России, одним из стремительно набирающих популярность направлений уличного спорта является Воркаут. Это тренировка с использованием веса собственного тела на спортивных площадках под открытым небом. Для тренировок молодым людям не нужны дорогостоящие фитнес-залы. Все, что необходимо - это наличие в шаговой доступности спортивных площадок с турниками и брусьями, разного рода металлическими конструкциями, на которых можно выполнять всевозможные физические упражнения на укрепление своего тела, растяжку и развитие общей физической подготовки.

"Площадь такой площадки 0.50 кв.м. (диаметр 8 м). Настил сделан из резиновой крошки. Оборудование выполнено из высококачественных металлов, прочно закреплено и устойчиво к любым погодным условиям. Каждая площадка снабжается информационным стендом с базовыми упражнениями, которые можно выполнить на представленном оборудовании, а также ссылкой на сайт, где можно найти обучающие видео ролики по Воркауту и другим популярным молодежным видам физической активности и спорта", - рассказали в пресс-службе администрации города Сочи.

17 мая участники мероприятия могут получить мастер-класс от Чемпиона Мира Владимира Садкова, а также стать зрителями соревнований спортсменов мирового уровня.

http://maks-portal.ru/content/v-sochi-o … m-fitnesom

---
ecoid@yandex.com

Поделиться

2

Re: Воркаут

В посёлке Кудепста на  улице Апшеронская 1 8 июня в 12:00 пройдут мастер классы по воркауту спортсменов Краснодара и Ростова.

---
ecoid@yandex.com

Поделиться